切開一枚咸鴨蛋,一汪亮紅的油脂從蛋黃中滲流出來的樣子,常讓人忍不住垂涎欲滴。咸鴨蛋如此好看又美味,咸鹽自然功不可沒。但也有不少人發(fā)現(xiàn),很多油脂豐富的咸鴨蛋吃起來并不是特別咸,于是就猜測(cè)是不是添加了什么未知的“添加劑”。事實(shí)果真如此嗎? 化學(xué)家做過化學(xué)分析,發(fā)現(xiàn)鴨蛋不但含有豐富的蛋白質(zhì),而且也含有許多脂肪。整個(gè)鴨蛋中,脂肪約占16%。這些脂肪除了微不足道的一點(diǎn)點(diǎn)存在于蛋白中以外,99%以上都“居住”在蛋黃里。因此對(duì)蛋黃來說,脂肪的含量竟高達(dá)31%左右。也就是說,整個(gè)鴨蛋的蛋黃,幾乎三分之一是由脂肪組成的。 為什么沒有經(jīng)過腌制的新鮮鴨蛋煮熟時(shí),我們看不到冒出來的油脂呢?這是因?yàn)榈包S中除了脂肪以外,還含有豐富的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是一種乳化劑,能夠把蛋黃中的脂肪分散成很小的油滴。鹽能降低蛋白質(zhì)在水中的溶解度,使蛋白質(zhì)沉淀出來,這個(gè)作用專家稱之為“鹽析”。作為乳化劑的蛋白質(zhì)被鹽析以后,乳濁液被破壞了,那些原來分散成極小的油滴,彼此就互相聚集起來,變成大油液,一煮熟以后就使得整個(gè)蛋黃變成油滋滋的,甚至流出油來了。 用鹽腌過的鴨蛋,蛋黃質(zhì)感豐富又有油脂的香味,蛋清往往很咸。這主要有兩方面的原因:一是鹽首先滲透到蛋清,而擴(kuò)散到蛋黃部分要慢一些;二是蛋黃的含水量低、脂質(zhì)含量高,而鹽較難溶解在油脂中。近年來,人們逐漸開始嘗試改進(jìn)鴨蛋的腌制方法,制作出蛋清咸度適宜、蛋黃綿香流油的咸鴨蛋,在滿足消費(fèi)者口感需求的同時(shí),也滿足低鈉少鹽的健康需求。 中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)理事、吉林大學(xué)食品科學(xué)與工程學(xué)院博士生導(dǎo)師劉靜波表示,過去腌制鴨蛋,大多是用干的食鹽及稻谷殼掩埋腌制,等到蛋黃出油,蛋清就已經(jīng)很咸了。而現(xiàn)在一般采用鹵水法,就是用鹽水浸泡咸鴨蛋,鹽水中的鹽分很快就滲透到蛋黃。所以蛋黃出油,蛋清也不咸。 此外,放白酒也是咸鴨蛋多出油的關(guān)鍵,因?yàn)榘拙瓶梢约铀俚皟?nèi)的蛋白質(zhì)凝固,使得蛋黃內(nèi)的油被擠出來。所以,蛋黃美味、蛋清不咸,并不是添加了什么不該添加的東西,完全可以放心吃。 當(dāng)然,咸鴨蛋是陰虛火旺者的食療補(bǔ)品,雖說是老少皆宜,但有些人也不該多吃,孕婦、脾陽(yáng)不足者不宜食用。一般的健康人建議每次吃不超過半個(gè)咸蛋,同時(shí)少吃其它高鹽食物及含鈉調(diào)味品,吃后應(yīng)該多喝水。 來源:辟謠平臺(tái) |
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