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食用油還是要經常換的嗎

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發表于 2023-5-3 11:29 |只看該作者 |倒序瀏覽 來自： 江蘇省無錫市 電信
近幾天和朋友聊起平時吃的食用油，才知道食用油也要經常換著吃，不管花生油、葵花籽油、玉米油、菜籽油、還是調和油，都要換著吃。平時買油都是看是不是非轉基因的就買了，希望看到的朋友在家也注意一下！
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2#
發表于 2023-5-3 11:44 來自暨陽網APP |只看該作者 來自： 江蘇省 電信(全省通用)
做飯用油的目的是方便烹飪并增加菜品的口感，不同食用油的營養價值跟食物本身比起來可以忽略不計，這只不過是食用油生產商給消費者洗腦的商業手段而已。
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3#
發表于 2023-5-3 11:56 來自暨陽網APP |只看該作者 來自： 江蘇省無錫市 電信
一直都吃魯花花生油。
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4#
發表于 2023-5-3 12:49 |只看該作者 來自： 江蘇省無錫市 電信
不換
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發表于 2023-5-3 13:18 來自暨陽網APP |只看該作者 來自： 江蘇省無錫市 移動
吃豬油健康。
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發表于 2023-5-3 13:33 |只看該作者 來自： 江蘇省 移動數據上網公共出口
不一定要換吧？但是質量要好
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發表于 2023-5-3 14:00 |只看該作者 來自： 江蘇省無錫市 電信
調和油和玉米油不要買！
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發表于 2023-5-3 14:07 來自暨陽網APP |只看該作者 來自： 江蘇省無錫市 電信
zhangpc128 發表于 2023-5-3 14:00
調和油和玉米油不要買！

為啥不能買
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發表于 2023-5-3 14:56 |只看該作者 來自： 江蘇省無錫市 電信
zhangpc128 發表于 2023-5-3 14:00
調和油和玉米油不要買！

為什么
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發表于 2023-5-3 15:14 |只看該作者 來自： 江蘇省鹽城市 電信
經常更換的！
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發表于 2023-5-3 15:22 來自暨陽網APP |只看該作者 來自： 江蘇省無錫市 電信
又不頓頓家里吃，廠里吃，公婆那里吃，娘家吃，外面吃，自己燒……又不同款油
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發表于 2023-5-3 18:02 |只看該作者 來自： 江蘇省無錫市 移動
本帖最后由 陽光綠葉 于 2023-5-3 18:07 編輯

調和油不怎么買，養生堂說做菜玉米、大豆油最好，花生油膽固醇高少吃點，橄欖油適合涼拌。
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發表于 2023-5-3 18:58 |只看該作者 來自： 江蘇省無錫市 電信
只吃非轉壓榨菜籽油    另外加 豬油 混著吃
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發表于 2023-5-3 20:55 來自暨陽網APP |只看該作者 來自： 江蘇省無錫市 電信
菜籽油
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發表于 2023-5-3 23:08 來自暨陽網APP |只看該作者 來自： 江蘇省無錫市 電信
換著吃
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發表于 2023-5-4 08:18 |只看該作者 來自： 江蘇省無錫市 電信
換換也好
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發表于 2023-5-4 08:49 來自暨陽網APP |只看該作者 來自： 江蘇省 移動數據上網公共出口
換換可以，不用太頻繁，主要是怕常吃一種油，鬼知道有沒有什么科技，換換平攤下風險
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發表于 2023-5-4 08:59 |只看該作者 來自： 江蘇省無錫市 電信
鄉下菜籽油習慣了
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發表于 2023-5-4 10:44 |只看該作者 來自： 江蘇省無錫市 電信
菜油
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發表于 2023-5-4 10:56 |只看該作者 來自： 江蘇省無錫市 電信
炒素菜，油炸用菜籽油，其他菜用花生油等
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