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江陰半馬周日開跑！賽事指南請查收～

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青茂柏

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發消息

電梯直達

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發表于 2023-10-19 14:31 |只看該作者 |倒序瀏覽來自：江蘇省無錫市電信

2023時裳新橋·江陰半程馬拉松賽

將于10月22日上午8:00正式開賽

江潮入海，精英齊聚

高手匯集，再創紀錄

這里有賽前指南

希望每一位選手

都能享受這場酣暢淋漓的賽跑！

↓↓↓

01、領物指南

1.領物時間

2023年10月19日 12:00 – 21:00

2023年10月20日 09:00 – 21:00

2023年10月21日 09:00 – 22:00

10月22日比賽當天不設置領物環節

2.領物地點

飛馬停車樓

（江陰市新橋鎮派出所西側）

3.領物流程

4.領物清單

歡樂跑項目物資清單：

參賽服1件、大號碼布1張、小號碼布1張、別針4枚、參賽包1個、賽事手環、中國廣電5G手機卡（含100元話費）1張。

半程馬拉松項目物資清單：

參賽服1件、大號碼布（包含芯片）1張、小號碼布1張、別針4枚、參賽包1個、賽事手環、中國廣電5G手機卡（含100元話費）1張、能量膠1支、鹽丸2顆。

5.領物要求

領物時需攜帶自己的有效身份證件原件，不能代領。

6.溫馨提示

①領取參賽物品時，請核對參賽包內物品，如有問題請及時溝通。參賽服按照報名時選手提交的尺碼進行現場發放，無法更換。
②領取區內不提供行李寄存，不可攜帶易燃易爆物品進入。
③非本屆賽事參賽選手請勿進入領物通道。
④選手可以根據領物預約時間領取，參賽物品領取高峰集中在10月21日全天，建議江陰本地選手于10月19日-20日領物。

02、賽事路線與交通管制

1.賽事路線

賽道1（半程馬拉松21.0975公里）：新郁中路民樂廣場（起終點）→新郁中路→陶新南路→南環路→康寧路→綠園東路→陶新中路→馬嘶西路→西環路→新華路→陶新中路→馬嘶東路→康寧路→南環路→西環路→新郁西路→新橋綠道→徐家圩路→途經神華寺→新郁西路→新郁中路民樂廣場（起終點）。　

賽道2（歡樂跑5公里）：新郁中路民樂廣場（起終點）→新郁中路→陶新南路→南環路→西環路→新郁中路→新郁中路民樂廣場（起終點）。

2.交通管制與會場流線圖

03、存取包指南

請選手根據號碼布上的存包區，在對應存包窗口寄存物品，并將小號碼布貼在存衣包的指定位置，以便工作人員識別。

1.存取包服務時間

歡樂跑

存包：2023年10月22日 6:30-7:45

取包：2023年10月22日 9:00-10:30

半程馬拉松

存包：2023年10月22日 6:00-7:45

取包：2023年10月22日 9:00-12:30

2.溫馨提示

建議選手不要將貴重物品存放在包內，如手機、有效證件、現金、鑰匙、信用卡、iPad 等，若發生損壞或遺失，將由參賽者本人承擔。

寄存處于11:30關閉，請選手務必在此時間前取回自己的寄存物品，如超過時間沒有領取的，可于第二天到賽事組委會領取。如5日之內不領取，組委會將按無人領取處理。

04、比賽天氣

天氣情況是馬拉松賽事最大的外在影響因素。結合賽事氣象專報及江陰周邊區域天氣變化預判，10月22日江陰半程馬拉松辦賽日氣溫最低可能低于13°C。雖然較低的溫度有利于選手參賽，但日出后隨著氣溫攀升，賽事進行期間將同時面臨最高氣溫高于18°C的情況。

馬拉松比賽當天，根據天氣預報，預估氣溫與濕度存在誘發熱相關急癥的風險。本屆賽事，參賽選手可能面臨“既要防寒防失溫，又要防中暑”的天氣情況。

以下建議提請全體參賽者、志愿者和賽事工作人員注意：
①出門前感受氣溫變化
比賽日6:02日出，預計比賽起點集結時體感溫度較低，熱量流失快。建議出門前根據室外體感酌情添加衣物。
②選擇合適的衣著裝備
預計開賽后氣溫逐步提高，并在9:00超過16°C。推薦輕量化、防風保暖性能好，同時便于收納或圍系腰間的外層衣物和帽子、手套等保暖小配件，既可以避免在集結-起跑時段著涼甚至失溫，又能在氣溫升高后酌情減衣、摘脫帽子、手套，避免散熱效能下降導致體溫升高中暑。
③加強水分和電解質補充
參加半程的選手務必注意補充水分和電解質。
④警惕失溫風險
參加半程馬拉松的選手，在回程賽段進入新橋綠道區域預計將面臨低溫環境，應注意防范失溫。
⑤注重賽后防風保暖
氣溫顯著降低可能發生在賽事結束后。參賽選手經過長時間大量消耗的運動，可能導致抵抗力短暫下降，應注意防風保暖。
⑥適時調整完賽目標
如清晨出門前往起點集結時，明顯感知降溫，應根據自身訓練、備賽情況考慮調整完賽目標。
降溫期間的冷空氣、大風都將對心血管產生刺激，誘發心血管意外。有心腦血管基礎疾病的參賽者務必注意自身條件考慮是否適合參賽。
參賽期間自身或同行跑友出現身體不適，切勿強行支撐，及時向醫療站醫護人員或賽道急救員、志愿者尋求幫助。

05、官方配速員、醫護跑者

江陰半程馬拉松官方配速員、醫護跑者正式亮相啦！

配速員們將以穩定的配速引領選手奔跑，幫助有目標的選手們PB，協助大家突破自我，實現夢想。本次半馬選手們的“賽道守護神”也已集結完畢，他們將全程為大家保駕護航，用他們的專業、責任心還有愛心筑成賽事的銅墻鐵壁，守護每一位跑友的安全。