本帖最后由 青茂柏 于 2025-5-12 11:21 編輯
無錫市減重減脂比賽
500人，100天！ 健康體重是全民健康的重要基石，是健康生活方式的重要體現。為深入貫徹落實健康中國戰略，倡導和推進文明健康生活方式，引導大眾正確認識“健康體重”，充分知曉超重肥胖的危害，切實掌握科學減重的技能，提升全民體重管理意識和技能，有效預防和控制超重肥胖，降低心腦血管疾病、糖尿病等慢性病過早發生風險，決定開展無錫市減重減脂比賽。
比賽內容
（一）比賽時間 2025年5月20日-8月27日，共計100天。
（二）參與對象 各市（縣）區按照常住人口比例招募18-59歲符合條件、自愿參加的常住居民參賽，合計500人。
參賽人員需同時符合以下條件： 1. 男性：BMI≥24kg/m2或腰圍≥85cm或體脂率≥20%；女性：BMI≥24kg/m2或腰圍≥80cm或體脂率≥30%；
2. 自愿參賽并簽署知情同意書，參加賽前、賽后兩次體測；
3. 無以下禁忌癥：心腦血管疾病、血壓過高、肺部疾病、代謝性疾病、出血性疾病、孕產期和哺乳期、手術恢復期肝腎功能不全、其他不適合劇烈運動的疾病，其他醫學上建議不宜進行飲食控制或運動減重的情況。
賽程安排
1. 啟動階段（4月－5月） 5月13日-19日完成賽前體測，核實體測數據
2. 比賽階段（5月20日-8月27日） 8月28日-9月3日完成賽后體測，核實體測數據
3. 總結階段（9月） 市組委會根據比賽實際情況及數據，評估比賽成效，匯總確定相關獎項名單
比賽規則
（一）評比標準 根據賽前賽后的兩次體測結果，采用科學量化的綜合評分體系，具體計算方法如下： 比賽綜合得分= BMI變化值×80% + 體脂率變化值×20% 其中，BMI變化值=賽前BMI-賽后BMI，體脂率變化值=（賽前體脂率-賽后體脂率）×100。比賽綜合得分保留4位小數。 （二）獎項設置 1. 減重達人評選：全市綜合各市（縣）區減重減脂比賽綜合得分情況，評選出前10名優秀參賽者，授予無錫市“減重達人”榮譽稱號。
此外，本次比賽同步開展健康科普作品競賽。參賽作品主題應重點聚焦體重管理與慢性病防治、中醫藥與體重管理、科學運動與體重管理、睡眠壓力與體重管理等，以圖文、視頻兩類形式展開。
來源：無錫市政府網站 | 
狗仔卡
發表于 2025-5-12 11:16
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千斤頂
發表于 2025-5-12 20:36
