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天冷游泳館游泳經(jīng)常感冒怎么破

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電梯直達(dá)

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發(fā)表于 2026-2-2 02:31 來(lái)自暨陽(yáng)網(wǎng)APP |只看該作者 |倒序?yàn)g覽來(lái)自：江蘇省電信(全省通用)

冬天開始去游泳館，回來(lái)老感冒。是不是流程出問(wèn)題了：換泳衣—淋浴—披浴巾—入池—游泳—上岸披浴巾—淋浴穿衣。請(qǐng)大神指點(diǎn)，感謝。

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熬不住不說(shuō)

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發(fā)表于 2026-2-2 08:59 |只看該作者來(lái)自：江蘇省無(wú)錫市電信

你不會(huì)不去游的啊？

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sweet2025

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發(fā)表于 2026-2-2 09:03 |只看該作者來(lái)自：江蘇省無(wú)錫市江陰市知音網(wǎng)吧

我前幾年也是冬天去游泳，回來(lái)感冒折騰了好幾個(gè)月，最后放棄了

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娃娃的眼淚

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發(fā)表于 2026-2-2 09:07 |只看該作者來(lái)自：江蘇省無(wú)錫市江陰市電信

天天感冒沖劑當(dāng)茶喝

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江陰偉思

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發(fā)表于 2026-2-2 09:08 |只看該作者來(lái)自：江蘇省無(wú)錫市電信

多游游，習(xí)慣了就好了，我是下去的時(shí)候，不洗澡的，太冷了

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初來(lái)乍到2

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發(fā)表于 2026-2-2 09:13 |只看該作者來(lái)自：江蘇省無(wú)錫市江陰市電信

不去就解決了，等暖喝了再去

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她說(shuō)好久不見(jiàn)

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發(fā)表于 2026-2-2 09:16 來(lái)自暨陽(yáng)網(wǎng)APP |只看該作者來(lái)自：江蘇省無(wú)錫市電信

不去就不會(huì)感冒了

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發(fā)表于 2026-2-2 09:20 |只看該作者來(lái)自：江蘇省蘇州市聯(lián)通

體質(zhì)差至少夏天就得開始，慢慢過(guò)度到冬天，身體要逐漸適應(yīng)的

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方域

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發(fā)表于 2026-2-2 09:34 |只看該作者來(lái)自：江蘇省無(wú)錫市電信

1水里游的時(shí)候速度要快些，不要慢騰騰消耗自身熱量；2上來(lái)淋浴時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)溫度高一些，把自己沖熱再穿衣，不要貪圖省時(shí)。3自帶吹風(fēng)機(jī)，一定要頭發(fā)吹干。4游泳結(jié)束還是要保暖。5找一個(gè)好點(diǎn)的游泳池，最好有干蒸房。